फिटनेसच्या बाबतीत शिल्पाच नाही तर मलायकाही टक्कर देते ‘ही’ टॉलिवूडची अभिनेत्री, तिचे हॉट फोटो पाहून चकित व्हाल..

फिटनेसच्या बाबतीत शिल्पाच नाही तर मलायकाही टक्कर देते ‘ही’ टॉलिवूडची अभिनेत्री, तिचे हॉट फोटो पाहून चकित व्हाल..

फिट राहणं ही काळाची फटीज बनत चालली आहे. आजकाल सगळेच आपल्या फिटनेसकडे खास लक्ष देत आहेत. साधारण लोकं सुद्धा आपल्या जीवनशैलीमध्ये अनेक बदल करत असल्याचे आपल्याला बघायला मिळत आहे. हेल्दी जेवण, योग्य व्यायाम आणि त्याचसोबत वेगवेगळ्या प्रकारचे ड्रिंक्स या दिशेने अनेकजण वाटचाल करत आहेत.

तसे तर सुरुवातीपासूनच फळे खाण्यावर अनेकजण भर देत होते. मात्र, आता त्याचे प्रमाण चांगेलच वाढल्याचे बघायला मिळते. सर्वसाधारण लोकं देखील आपल्या फिटनेसच्या बाबतीत चांगलेच जागरुक झाले आहेत. म्हणून आता मनोरंजन सृष्टीमध्ये असणारे अनेक सेलिब्रिटीज देखील आपल्या फिटनेसकडे अजून जास्त लक्ष केंद्रित करत आहेत.

मलायका अरोराने सर्वानाच फिटनेस गोल्स दिले आहेत. वयाच्या ४८व्या वर्षी देखील मलायका अतिशय सुंदर आणि तरुणसुद्धा दिसते. फिटनेसच्या बाबतीत मालयकाच्या तोडीस तोड म्हणून नेहमीच ४६ वर्षांच्या शिल्पा शेट्टीच नाव घेतलं जात. शिल्पा शेट्टी सुरुवातीपासूनच खूप फिट आहे. मधल्या काळात काही अभिनेत्रींचे वेगवेगळ्या कारणांमुळे वजन वाढले होते.

काजोल, करीना कपूर, ऐश्वर्या राय यांचे मधल्या काळात चांगेलच वजन वाढले होते. पण त्यांनी देखील लवकरच आपला फिटनेस पुन्हा प्राप्त केला. म्हणून बॉलीवूड ब्युटी फिटनेसमध्ये देखील वरचढ आहेत. पण आज आम्ही बॉलीवूडच्या नाही तर साऊथ इंडस्ट्रीमधल्या एका अत्यंत फिट आणि सुंदर अभिनेत्री बद्दल सांगणार आहे.

साऊथ इंडस्ट्रीमध्ये देखील अनेक फिट आणि सुंदर अभिनेत्री आहेत. तमन्ना भाटिया, काजल अग्रवाल, समंथा, सारख्या अभिनेत्री चांगल्याच फिट आहेत. मात्र, तुम्हाला आश्चर्य वाटेल सध्या या अभिनेत्रींना देखील, एका नव्या अभिनेत्रीने फिटनेसच्या बाबतीत माघे टाकले आहे. अभिनेत्री सिरत कपूरने सध्या सगळ्यांनाच चांगलाच फिटनेस गोल दिला आहे.

बॉलीवूड मधील ‘जिद’ या सिनेमातून तिने अभिनय क्षेत्रामध्ये प्रवेश केला होता. आणि त्यानंतर मात्र तिने आपला मोर्चा साऊथच्या सिनेमांकडे वळवला. टायगर, ओक्का क्षणाम, राजू गरी गढी सारख्या सिनेमामध्ये तिने काम केले आहे. सिरत सोशल मीडियावर चांगलीच सक्रिय असते. आपल्या अकाऊंटवरून ती अनेक व्हिडियो शेअर करत असते.

तिचे अनेक विडीयो फिटनेसच्या, म्हणजेच व्यायामाच्या बाबतीत असतात. आपले जिम मधले अनेक फोटोज सुद्धा ती आपल्या चाहत्यांसोबत शेअर करत असते. म्हणून गटर सध्या साऊथची फिटनेस क्वीन म्हणून अभिनेत्री सिरतला म्हणले जात आहे. परफेक्ट टोन्ड बॉडी आणि शरीरावर कुठेच अधिकच मास नाही, म्हणून सिरत कमालीची आकर्षक दिसते.

अनेकांना सिरत इतकी जास्त फिट कशी काय आहे असा प्रश्न पडला आहे. तर तिने स्वतः आपल्या फिटनेसचे रहस्य सांगितले आहे. केवळ वर्कआऊटच नाही तर सिरत फिट राहण्यासाठी योग्य डाएट देखील फॉलो करते. योग्य प्रमाणात पाणी पिते आणि फळ खाते. या सर्वांसोबतच ती रोज ८ तासांची झोप घेते. त्यामुळे अगदी योजिय अशा दिनचर्येमुळे ती इतकी जास्त फिट आणि सुंदर आहे, असं सिरतच मत आहे.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Seerat Kapoor (@iamseeratkapoor)

Neeta

Leave a Reply

Your email address will not be published.