मांस आणि मच्छी पेक्षाही अधिक फायदेशीर आहे ‘हे’ फळ, होणारे फायदे जाणून घ्याल तर आश्चर्यचकित व्हाल..
कोरोनामुळे संपूर्ण भारतभर लॉक डाऊन आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका गोष्टीबद्दल सांगणार आहोत, जे सेवन केलेच पाहिजे. कारण कोरोनाशी लढण्यासाठी आपल्याला शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविणे आवश्यक आहे. रोग आणि संक्रमणांविरूद्ध लढण्यासाठी आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती बळकट करणे महत्वाचे आहे.
म्हणून आज आम्ही तुम्हाला अशा एका फळा बद्दल सांगणार आहोत ज्याचे सेवन केल्याने तुम्हाला मांसचे सेवन केल्याने जेवढे प्रथिने मिळतात तसेच या फळांचे सेवन केल्याने मिळतात. मित्रांनो, या सामर्थ्यवान फळाचे नाव “लेसुआ” आहे.
हे फायदे आहेत
1. “लेसुआ” मध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट असतात, जे शरीरासाठी खूप महत्वाचे असतात. त्यामध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट घटक शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवतात.
2. लेसुआमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात. याचे सेवन केल्यास, शरीरातील सर्व जीवनसत्त्वांची कमतरता दूर होते, ज्यामुळे केस गळणे कमी होते, डोळ्यांची दृष्टी वाढते, चेहरा चमकतो.
