लीवर मध्ये घाण जमा झाल्यास शरीर देत ‘हे’ 4 संकेत, चूकूनही करू नका दुर्लक्ष अन्यथा पस्तावाल…
आपल्या काही चुकांमुळे आपली लि-व्हर ख-राब होते आणि ते ख-राब झाल्यास शरीरात असलेली घाण बाहेर येऊ शकत नाही किंवा काही प्रमाणात काढली जाऊ शकते. यामध्ये लि-व्हरचेच सर्वात मोठे नु-कसा’न होऊ शकते. जेव्हा आळशीपणामुळे आपले यकृत सुस्त होण्यास सुरुवात होते तेव्हा शरीर आपल्याला याबद्दल काहीसे सूचित करते.
आज आम्ही तुम्हाला अशा काही लक्षणांबद्दल सांगणार आहोत जे आपणास समजतील की तुमचे लि-व्हर ख’राब होत आहे आणि ते खराब होण्यापूर्वी आपले शरीर काही संकेत देण्यास सुरूवात करतात, चला तर मग जाणून घेऊया त्या संकेतांबद्दल..
1. वरच्या ओटीपो;टात वे’दना- म्हणजेच आपल्या यकृताभोवती वेदना जाणवणे यकृतमध्ये घाण असल्याचे एक लक्षण आहे, जे बाहेर पडणे फार महत्वाचे आहे. तसे, सहसा ही वे’दना जास्त नसते परंतु कधीकधी ती’व्र वे’दना देखील होऊ शकते.
यकृत स्वतःच आपल्या श-री’रातून घाण आणि वि’षारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. अशा परिस्थितीत यकृतामध्ये काही समस्या असल्यास श’रीराबरोबर संबंधित ही सर्व महत्त्वाची कामे थांबतात. म्हणून आपण यकृताची काळजी घेणे महत्वाचे आहे.
२. यकृतामध्ये कोणत्याही प्रकारची स’मस्या असल्यास तो स्वत: हून दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करतो परंतु त्याच वेळी, जर स’मस्या मोठ्या प्रमाणात वाढली तर ती आपला र’क्तदा’ब देखील वाढवते. यामुळे पायांमध्ये एक विशेष द्रव जमा होण्यास सुरवात होते ज्यामुळे पायात सूज येऊ शकते. सहसा या सूज मध्ये वे’दना होत नाही.
बर्‍याच वेळा असे होते की यकृतातील घाण जमा झाल्यामुळे आपल्या श-रीराचे वजन वाढू लागते. त्याच वेळी, तो शरीरातील अनेक प्रकारची घाण पूर्णपणे काढून टाकण्यास सक्षम राहत नाही त्यावेळी असे होत असते. जसे की अल्कोहोल, कृत्रिम स्वीटनर, उच्च चरबीयुक्त आहार, काही विशेष औषधे इ.
जेव्हा आपण या पदार्थांचे सेवन करता तेव्हा यकृत त्यांना पचण्यास सक्षम नसते किंवा शरीरासाठी अशुद्धी विभक्त करण्यास सक्षम नसते. यकृतातील घाणीमुळे आपणास कंटाळा व सुस्तपणा जाणवण्याचीही चिन्हे आहेत. वास्तविक, यकृत केवळ आपला आहार पचन आणि त्यांच्यापासून पोषक विभक्त करण्याचे कार्य करते.
अशा परिस्थितीत, यकृत आपले कार्य योग्यरित्या करीत नसेल तर आपल्याला आहारातून पुरेसा उर्जा किंवा पुरेसा पोषण मिळणार नाही, अशा परिस्थितीत शरीर सु-स्त होणे आणि थकने सामान्य गोष्ट आहे.
