दुधात मिसळा फक्त ‘हे’ 2 पदार्थ, पहा तुमची शा-रीरिक कमजोरी दुर होऊन घेता येईल वै-वाहिक जीवनाचा मनसोक्त आनंद…

दुधात मिसळा फक्त ‘हे’ 2 पदार्थ, पहा तुमची शा-रीरिक कमजोरी दुर होऊन घेता येईल वै-वाहिक जीवनाचा मनसोक्त आनंद…

सुदृढ आणि मजबूत शरीरयष्टी असावी हे प्रत्येकाच स्वप्न असत. प्रत्येक जन मजबूत श-रीराचा असतोच असे काही नाही. तेव्हा आपली क-मकुवत झालेली शा-रीरिक मजबूत करण्यासाठी प्रत्येक जन प्रयत्न देखील करत असतो. कोणी डॉक्टर च्या सल्याने उपाययोजना करतात तर कोणी आयुर्वेदाचा आधार घेतात. परंतु तरी देखील शा-रीरिक क-मकुवतपणा सुधारत नाही. याचा परिणाम आपल्या वयक्तिक जीवनावावर तर होतोच परंतु त्यामुळे आपले वैवाहिक जीवन देखील यामुळे विखुरले जाते.

परंतु आज या लेखातुन आपण कमकुवत पु-रुषांची म-र्दानगीची शक्ती वाढविण्यासाठी काही महत्वपूर्ण टिपा आपण माहीत करून घेणार आहोत. क-मकुवत पु-रुषांची म-र्दानगी वाढविण्यासाठी काही घरगुती उपाययोजना देखील सत्यात उतरल्या आहेत. या घरगुती उपाययोजना करण्याची पद्धती अगदी सोपी आहे, आपण सहजपणे घरी प्रयत्न करू शकता.

जर एखाद्या माणसाची वै-वाहिक जीवनातील क्षमता क-मकुवत असेल तर त्याची शु-क्रा-णूंची संख्या कमी असू शकते. आणि त्यामुळे स्प-र्म का-ऊंट देखील कमी होते. असे असेल तर त्याने साखर आणि केशर दुधात मिसळून घेणे आवश्यक व गरजेचे असते. दररोज संध्याकाळी आणि सकाळी ही प्रक्रिया कारायची आहे.

सर्वात अगोदर आपणास दूध गरम करून घ्यावे लागेल. दूध गरम करून घेतल्यानंतर ते दूध थंड होऊ द्यायचे आहे. दूध थंड होत असताना त्यादरम्यान त्यात केशर आणि साखर मिसळायची आहे. हे मिश्रण व्यवस्तीत एकरूप करून घ्यायचे आहे. त्यानंतर हे दूध प्यायचे आहेत. ही प्रक्रिया आपण सकाळी आणि संध्याकाळी नियमित करायची आहे. असे केल्यावर काही दिवसातच आपल्यातील शा-रीरिक दु-र्लबता दूर झालेली दिसून येईल आणि आपल्या क्षमतेत ज-बरदस्त वाढ होताने दिसून येईल.

साखरेमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि एमीनो ऍसिड्स असतात. मां-साहारातील आहारात आढळणारा व्हिटॅमिन बी 12 हे या साखर कॅन्डीमध्ये खूप जास्त प्रमाणात आढळून येतात. अशाप्रकारे, जर आपण ही प्रक्रिया 1 ते 2 महिन्यांपर्यंत करत असाल तर आपल्याला आपल्या शा-रीरिक दु-र्लबता दूर होऊन बरीच शक्ती मिळेल आणि आपली म-र्दानी ताकद वाढेल.

तर मित्रांनो वै-वाहिक जीवनात आनंदी राहून याचा मनसोक्त आनंद तुम्हाला घ्यायचा असेल तर तसेच आपली त-ब्येत बिघडू नये व शा-रीरिक दुर्बलता कधीच यांविशी वाटत नसेल तर वरीलप्रमाणे सांगितलेले पदार्थांचा समावेश आपल्या आहारात नक्की करा. रो-गप्र-तिकारक शक्ती तर वाढेलच परंतु असे केल्याने आपल्या म-र्दांगीची वाढ देखील होऊ लागेल.

Themaharashtrian

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *